Malo Jugos verdes Se han convertido en una tendencia mundial para cuidar nuestra figura sin establecer nuestro salud. Este tipo de bebida no solo está de moda porque ayudan al cuerpo a obtener en la forma, sino que también proporcionan energía y nutrición al cuerpo.
La base principal de estos Jugos de desintoxicación Estas son verduras verdes, clorofila, fibras, antioxidantes y grandes cantidades de nutrientes. Estas sustancias contribuyen a los procesos purificantes, diuréticos y nutricionales del organismo, favoreciendo la pérdida de peso y una vida saludable.
Prepare estos jugos verdes en casa para perder peso
Brócoli y jugo de pepino
Ingredientes:
100 g de brócoli
1 zanahoria
1 pepino
1 limón
500 ml de agua
Mezclarlos en una licuadora y obtendrá la bebida perfecta para eliminar los líquidos y mejorar la digestión.
Jugo de espinacas y pepino
Ingredientes:
2 tazas de espinacas
Medio pepino
1 limón
150 ml de agua
Si lo prepara, reducirá su colesterol en la sangre y el azúcar en la sangre, excepto que libera el hígado y los órganos digestivos de toxinas nocivas.
Cele y jugo de piña
Ingredientes
1 tallo de apio
50 g de piña
1 vaso de agua
Es muy saludable debido a sus grandes nutrientes y varias calorías. Tiene cualidades diuréticas y plantas de purificación natural, gracias a la piña y el apio.
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